Cosa fare — e cosa smettere di fare — se hai amenorrea e cerchi una gravidanza
Dott.ssa Sofia Cavallin
Da oltre 10 anni lavoro a stretto contatto con donne che hanno un obiettivo preciso: ripristinare il ciclo e diventare mamme.
Ho sofferto anche io di amenorrea per due anni. Ciclo assente e nessuna soluzione proposta oltre alla pillola. Mi sentivo totalmente dispersa e cercavo ovunque una soluzione. Ho speso parecchi soldi in consulenze fini a se stesse che non mi hanno portato da nessuna parte. Quando poi ho intrapreso un percorso e ho iniziato a lavorare sulla mia salute nel suo insieme il ciclo è tornato e tutto è cambiato, raggiungendo poi le mie due gravidanze.
Oggi accompagno le donne esattamente in quel percorso. Le migliaia di storie che trovi sui miei profili nascono da lì.
- 10+anni di lavoro con le donne
- 2500+percorsi seguiti
- 28ggil ciclo che non credevo di rivedere
- 2bambini, nonostante sentirmi dire “forse non rimarrà mai incinta”
Il concepimento non è l'obiettivo. È la conseguenza di un corpo in piena salute.
Per questo non lavoro sul sintomo. Lavoro su tutte le dimensioni che rendono un corpo femminile pronto ad accogliere una gravidanza: fisica, ormonale, mentale, emotiva, spirituale. Quando tornano in equilibrio, il ciclo si rimette in ordine — e il resto segue.
I 3 pilastri del mio metodo unico
Alimentazione mirata
Non una dieta. Un modo di mangiare costruito sul tuo quadro ormonale, per riportare glicemia e infiammazione dove devono stare.
Esercizi pelvici pro-concepimento
Lavoro specifico sul pavimento pelvico e sulla circolazione dell'area: preparare il terreno, non forzare il risultato.
Respiro e meditazione
Pratiche quotidiane per abbassare lo stress cronico, uno dei sabotatori più sottovalutati dell'ovulazione.
Perché quello che hai provato finora non ha funzionato
Non perché tu abbia sbagliato qualcosa. Ma perché il modello con cui viene trattata l’amenorrea guarda il sintomo e dimentica la donna.
Tu sei una diagnosi
- Pillola per "regolarizzare" — che in realtà nasconde un sintomo
- Integratore uguale per tutte, e se non funziona pazienza
- Dieci minuti di visita, poi avanti la prossima
- "Prenda la pillola per 6 mesi e poi vediamo"
- Alimentazione, stress ed emozioni: non vengono presi in considerazione
- Nessuno che ti spieghi cosa sta accadendo nel tuo corpo
Sei un essere umano e sei una donna che funziona
- Si parte dal tuo quadro reale: ciclo, esami, storia, vita
- Percorso costruito su di te e corretto mese per mese
- Segui il percorso con me e col mio Team di Professionisti, non da sola
- Lavoriamo sulla tua salute: alimentazione, movimento pelvico, respiro, equilibrio ormonale, intestinale e metabolico
- Facciamo valere le tue emozioni: tu sei protagonista del tuo percorso
- Capisci il perché di ogni scelta e diventi autonoma
Dodici anni per capire una cosa che nessuno mi aveva detto
- Il punto di partenza
Amenorrea
Ciclo assente, sbalzi d'umore, nel mio caso anche insulino resistenza, disbiosi e acne. Diagnosi di amenorrea e due opzioni sul tavolo: pillola o qualche integratore come l’inositolo.
- 8 anni
La pillola
Presa per "sistemare" il ciclo. Quando l'ho sospesa il ciclo era ancora del tutto assente, e quando è tornato si è presentato 2 volte in un anno.
- 2 anni
L'inositolo, "perché è naturale"
Zero risultati e un bel po' di soldi spesi. Il problema non era il prodotto: era pensare che un integratore potesse sostituire un lavoro serio sulla salute.
- La svolta
Ho cambiato la domanda
Non "cosa prendo per l’amenorrea", ma "cosa serve al mio corpo per stare bene". Alimentazione mirata, esercizi pelvici, equilibrio intestinale, respiro. Tutto insieme, ogni giorno.
- Il risultato
28 giorni di ciclo regolare. Poi due bambini.
Per la prima volta in vita mia ho visto cicli regolari. Le mie due gravidanze sono arrivate dopo, come conseguenza. È da questo percorso che nasce il metodo con cui lavoro oggi.
Dal mio aborto alla mia Famiglia
Quel letto d'ospedale
Una gravidanza che si è interrotta. Da lì ho capito una cosa che ha cambiato tutto: il mio corpo non mi stava tradendo, mi stava chiedendo di essere ascoltato davvero.
La mia prima Gravidanza
Arrivata dopo aver rimesso in ordine ciclo, alimentazione, movimento e testa. Non un miracolo: la conseguenza di un corpo tornato in salute.
E poi la seconda
Stavolta senza paura e senza cercare risposte altrove: sapevo esattamente cosa serviva al mio corpo, e come darglielo.
Tutti insieme
Questa è la famiglia che per anni non credevo possibile. È da questo percorso che nasce il metodo con cui lavoro ogni giorno con le donne.
Diventare mamma dipende dalle tue scelte.
Se soffri di amenorrea e non riesci a rimanere incinta, e il tuo obiettivo è vedere il tuo pancione crescere in questo 2026, allora ho qualcosa per te.
- 10+ anni
- Migliaia di percorsi
- Approccio naturale
Il tuo corpo sa come farlo. Va solo rimesso nelle condizioni giuste.
Sono partite dallo stesso punto in cui sei tu adesso
Sono arrivata da Sofia in amenorrea da 4 anni. Insieme abbiamo ripristinato il ciclo ad ottobre e a gennaio ero incinta della mia piccola Mia. Non smetterò mai di ringraziarla per questi doni meravigliosi.
Giorgia FilippiniAmenorrea da 4 anni: ciclo ripristinato e incinta in pochi mesi
7 anni di amenorrea. Sognavo di trovarmi tra le testimonianze di Sofia. Ho deciso di lanciarmi. Oggi benedico il giorno in cui ho mollato tutto e ho deciso di cominciare il percorso. Ho ripristinato il ciclo e oggi sono incinta della mia bambina 💖
Diletta Tranfaglia7 anni di amenorrea: ciclo ripristinato, oggi aspetta la sua bambinaNon ho mai avuto il ciclo in vita mia. Con Sofia ho ripristinato il mio equilibrio ormonale, ho cominciato a risentire i segnali del mio corpo e… ancor prima di rivedere il ciclo, sono rimasta incinta 🥹
Elisa CrazzolaraMai avuto il ciclo: incinta prima ancora di rivederlo← scorri →
Il corpo di una donna è la cosa più intelligente che conosca.
Non si è rotto. Sta chiedendo attenzione, con l'unico linguaggio che ha: un ciclo che salta, un peso che non si muove, un'energia che non c'è. Quando quel linguaggio viene ascoltato invece che zittito, le cose cambiano.
Anche il tuo. Anche dopo anni. Anche se ti è stato detto che era difficile.
Cosa succede dopo che compili il form
Perché devo candidarmi e non posso iscrivermi subito?
Chi mi contatta, e quando?
Compilare il form mi impegna a qualcosa?
Quanto dura e dove sarà la chiamata?
Funziona anche se sono in amenorrea da tanti anni?
Quanto costa il percorso?
Il nostro non è di certo il percorso più economico in Italia, ma prima di arrivare a queste conclusioni dobbiamo sapere di te, perché ogni percorso è personalizzato e di conseguenza anche l'investimento.
Quindi candidati e parla con il mio team, così potremo valutare nel dettaglio la tua situazione e, nel caso di candidatura accettata, darti tutte le informazioni a riguardo.
Sto già seguendo un percorso medico o di PMA. Ha senso?
Devo prendere farmaci?
Che uso fate dei miei dati?
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La mia Assistente Personale ti contatterà in 1–2 giorni lavorativi.
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- 3Fissate una breve telefonata di 8–10 minuti per studiare la tua situazione.
- 4La Dott.ssa Sofia e il suo Team analizzano il tuo caso specifico e ti aggiornano nei successivi 3–5 giorni lavorativi.
Candidatura inviata
Sarai contattata su WhatsApp nelle prossime 24–48h e ti verrà chiesta la conferma del tuo nome, cognome e mail. Dopodiché potrai fissare la chiamata con la mia Assistente. Buon proseguimento 😊